Τόσο το EMS όσο και το HIFEM υπόσχονται να χτίσουν μυ και να χάσουν λίπος σε ελάχιστο χρονικό διάστημα. Αλλά ποια είναι η διαφορά του' Και ποια μέθοδος φέρνει καλύτερα αποτελέσματα;
Τι είναι το EMS;
Το EMS σημαίνει ηλεκτρο-μυο-διέγερση και έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην ιατρική για να διεγείρει μεμονωμένους μυς, για παράδειγμα μετά από ορθοπεδικές επεμβάσεις. Αλλά τώρα το EMS χρησιμοποιείται επίσης όλο και περισσότερο για την προπόνηση των μυών. Αυτή τη στιγμή προσφέρεται ιδιαίτερα στα γυμναστήρια.
Πώς λειτουργεί το EMS;
Η απλή ιδέα είναι ότι οι μύες συρρικνώνονται όταν δεν χρησιμοποιούνται και ενισχύονται όταν τους πιέζετε. Μέχρι στιγμής, η εκπαίδευση απαιτεί πολύ χρόνο και πειθαρχία. Αλλά το EMS υπόσχεται ότι μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους μυς σας χωρίς να σηκώνετε βάρη - το ρεύμα δημιουργεί μια πίεση στον μυ. Ο ασθενής φορά ένα κοστούμι με υγραμένα ηλεκτρόδια που μεταφέρουν αδύναμες ροές ρεύματος μέσω του δέρματος στον μυ. Έτσι, οι μυϊκές ίνες συστέλλονται άνετα χωρίς προσπάθεια.
Πόσο αποτελεσματικό είναι το EMS;
Οι αθλητικοί επιστήμονες επισημαίνουν ότι η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο για μεμονωμένους μύες, αλλά δεν είναι κατάλληλη για προπόνηση σε όλο το σώμα. Το EMS διεγείρει κυρίως γρήγορες μυϊκές ίνες κάτω από το δέρμα, επειδή το ρεύμα δεν μπορεί να διεισδύσει βαθιά στους μυς. Ως αποτέλεσμα, οι λίγες διεγερμένες μυϊκές ίνες κουράζονται γρήγορα. Αυτό γίνεται επίσης αισθητό από τον ασθενή, ο οποίος αισθάνεται αρκετά αδύνατος μετά τη χρήση ολόκληρου του σώματος. Αυτό μπορεί να αισθάνεται σαν την ανακουφιστική εξάντληση μετά από πραγματική προπόνηση, αλλά δυστυχώς δεν είναι σημάδι επιτυχίας. Το EMS δεν μπορεί να συμβαδίσει με τη συμβατική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο όταν χτίζει μυς, ειδικά εάν χρησιμοποιείται μόνο μία φορά την εβδομάδα.
Τι είναι η τεχνολογία TeslaSculpt HIFEM;
Η συσκευή TeslaSculpt HIFEM, ωστόσο, λειτουργεί εντελώς διαφορετικά. Δημιουργείται εδώ ένα μαγνητικό πεδίο που φτάνει σε μεγάλα νεύρα, το οποίο οδηγεί σε μέγιστη συστολή ολόκληρου του μυϊκού ιστού. Για το σκοπό αυτό, οι εφαρμοστές τοποθετούνται στην επιφάνεια της περιοχής του αμαξώματος για επεξεργασία και δέσιμο. Εκεί εκπέμπουν παλμούς και δημιουργούν ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Αυτό οδηγεί στους μυς να συστέλλονται χιλιάδες φορές σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα - πιο συγκεκριμένα 36.000 φορές σε μια συνεδρία 30 λεπτών.
Αποτελέσματα με τη συσκευή TeslaSculpt HIFEM;
Όταν το EMS διεγείρει μόνο τους μύες στην επιφάνεια, το TeslaSculpt διεισδύει σε πολύ βαθύτερα μυϊκά στρώματα και συστέλλεται σημαντικά μεγαλύτερους μυς. Γι 'αυτό είναι τόσο αποτελεσματικό για μεγάλες ομάδες μυών, όπως η κοιλιά και οι γλουτοί. Το κτίριο μυών μεγάλης κλίμακας οδηγεί αυτόματα σε καλύτερη καύση λίπους. Όταν οι situps ή οι καταλήψεις ενεργοποιούν περίπου το 50% της μυϊκής ομάδας κάθε τρία έως πέντε δευτερόλεπτα, το TeslaSculpt εκπαιδεύει το 100% του μυός 36.000 φορές σε 30 λεπτά.
Το TeslaSculpt είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό
Μετά τη θεραπεία με EMS, δεν υπάρχει αποδεδειγμένη αύξηση μυών και καμία μετρήσιμη απώλεια λίπους μετά από αρκετές εβδομάδες. Με το TeslaSculpt φαίνεται διαφορετικό. Μετά από 8 εβδομάδες, μπορείτε να περιμένετε κατά μέσο όρο αύξηση μυών 16% στην περιοχή θεραπείας και μέση απώλεια λίπους 19%. Αυτό επιτυγχάνεται επειδή ο μεταβολισμός γύρω από την ομάδα των μυών που υποβάλλονται σε θεραπεία διεγείρεται έντονα. Η θεραπεία λειτουργεί καλύτερα αν προπονείστε τακτικά και θέλετε να δώσετε στο σώμα σας την τελευταία πινελιά. Με τακτική προπόνηση, η ανάπτυξη των μυών και η απώλεια λίπους διαρκούν επίσης πολύ περισσότερο.
Το σαφές συμπέρασμα
Το EMS δεν μπορεί να συμβαδίσει με τη συμβατική προπόνηση δύναμης, αλλά το TeslaSculpt οδηγεί σε μετρήσιμα και ορατά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν θέλετε να τελειοποιήσετε το σώμα σας σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να το κάνετε με το TeslaSculpt
